Позитивное внимание - это когда вы реагируете на своего ребенка с теплотой и интересом.
Позитивное внимание помогает вашему ребенку чувствовать себя защищенным и ценным.
Позитивное внимание важно для самооценки и развития вашего ребенка.
Вы можете использовать повседневные моменты, чтобы уделять своему ребенку позитивное внимание.

На этой странице:
Что такое позитивное внимание?
Почему позитивное внимание важно
Как проявлять позитивное внимание: все возрасты
Новорожденные и младенцы: советы по позитивному вниманию
Малыши: советы по позитивному вниманию
Дошкольники: советы по позитивному вниманию
Дети школьного возраста и дошкольного возраста: советы по позитивному вниманию
Позитивное внимание: как оно накапливается с течением времени
Что такое позитивное внимание?

Позитивное внимание - это способ, которым вы демонстрируете радость от своего ребенка и теплоту в ваших отношениях через:

установление зрительного контакта и использование заботливых выражений лица
проявление физической привязанности – например, обнимание вашего ребенка
используйте слова, чтобы отпраздновать и поощрить вашего ребенка
проявляйте интерес к интересам, занятиям и достижениям вашего ребенка.

Почему позитивное внимание важно
С самого рождения детям нужен опыт и отношения, которые показывают им, что их ценят, что они способные люди, которые приносят удовольствие другим. Позитивное внимание, реакции и ответы со стороны ключевых взрослых помогают детям составить представление о том, насколько их ценят.

Самооценка вашего ребенка со временем укрепляется благодаря позитивным, любящим сообщениям от вас и других важных людей в жизни вашего ребенка. Здоровая самооценка очень важна не только для отношений вашего ребенка с другими людьми, но и для уверенности вашего ребенка в том, что он познает мир.

Чувство безопасности и защищенности вашего ребенка возникает благодаря отзывчивому взаимодействию с вами и другими опекунами. Если вы улыбаетесь своему ребенку, когда он смотрит на вас, или успокаиваете своего ребенка, когда он напуган или неуверен, ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Это придает вашему ребенку уверенности в том, что он исследует свой мир.

Все дети лучше всего справляются в среде, где их поддерживают, поощряют и наслаждаются. На самом деле, теплые и позитивные отношения являются ключом к развитию детей.

Как проявлять позитивное внимание: все возрасты
Есть много способов уделить вашему ребенку позитивное внимание. Ежедневные занятия, такие как смена подгузника, присмотр за ванной или прогулка в школу, позволяют вам общаться с вашим ребенком значимыми способами. Например, вы можете уделять позитивное внимание, обнимая и щекоча своего малыша, пока вы вытираете его после ванны. Или вы можете сидеть, обняв своего ребенка, пока вы вместе смотрите телевизор.

Независимо от возраста вашего ребенка, есть простые вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы показать, что ваш ребенок особенный и важный.
Например:

Посмотрите на своего ребенка и улыбнитесь.
Проявляйте интерес к тому, что делает ваш ребенок – попросите его рассказать вам об этом, если он может.
Будьте внимательны и внимательно слушайте, когда ваш ребенок говорит с вами.
Создайте несколько особых семейных ритуалов, которыми вы можете поделиться вместе.
Найдите время, чтобы побыть со своим ребенком, занимаясь тем, что вам нравится вместе.
Хвалите своего ребенка, когда он пробует новый навык или прилагает усилия к чему–то, например: ‘Это действительно красивый рисунок! Где вы научились так использовать затенение? ’

Есть также способы проявить позитивное внимание к детям разного возраста.

Новорожденные и младенцы: советы по позитивному вниманию
Еще до того, как дети научатся понимать и использовать слова, они реагируют на ваш тон голоса, жесты, выражения лица и язык тела.

Вот способы уделить вашему ребенку позитивное внимание:

Улыбайтесь, когда ваш ребенок улыбается вам.
Утешайте своего ребенка, когда он плачет.
Реагируйте на звуки, которые издает ваш ребенок, говоря что-нибудь в ответ.
Поговорите о том, что происходит вокруг вас двоих.
Обратите внимание на то, что интересует вашего ребенка, и поощряйте его исследовать – например, покажите малышу, как потрясти красочную погремушку, которая привлекла его внимание.
Малыши: советы по позитивному вниманию
Когда дети становятся старше, они лучше понимают то, что вы говорите, а также то, как вы это говорите. Вот несколько советов по позитивному вниманию в этом возрасте:

Окунитесь в этот момент со своим ребенком. Это может быть так же просто, как присесть на корточки, чтобы вместе посмотреть на гусеницу.
Когда вы разговариваете вместе, оставьте время после разговора, чтобы ваш ребенок мог ответить.
Когда вы играете со своим ребенком, комментируйте то, что делает ваш ребенок, не поправляя его и не пытаясь заставить его сделать что–то по-другому, например: ‘Вау, это очень высокая башня! Интересно, сколько еще блоков, прежде чем он упадет ’.
Скажите своему ребенку, что именно вам нравится в том, что он делает. Например, "Мне нравится, когда ты помогаешь собирать кубики’.
Дошкольники: советы по позитивному вниманию
Существует так много способов уделить своему дошкольнику позитивное внимание, когда он узнает о мире. Например:

Найдите время, чтобы вместе заняться любимыми занятиями вашего ребенка – например, лобзиками, конструктором Lego, рисованием, раскрашиванием позитивных картинок: https://tozpat.ru/raskraska-poni-iskorka-raspechatat/ и так далее.
Не забывайте улыбаться и смотреть в глаза своему ребенку, когда вы приветствуете его утром – возможно, даже уделите минутку для особых объятий.
Покажите своему ребенку, что вы рады видеть его после ухода за ребенком или в дошкольном учреждении. Скажите своему ребенку, что вы скучали по нему, или обнимите и дайте пять.
Дети школьного возраста и дошкольного возраста: советы по позитивному вниманию
Мир детей расширяется, когда они идут в школу. Но ваше тепло и позитивное внимание по-прежнему оказывают наибольшее влияние на развитие вашего ребенка.

Попробуйте эти идеи:

Прекратите то, что вы делаете, и слушайте, когда ваш ребенок хочет поговорить о школе. Это может быть не всегда сразу после возвращения вашего ребенка домой – это может быть, когда ваш ребенок в ванне или перед сном.
Спросите своего ребенка об одной хорошей вещи, которая произошла в течение дня.
Задавайте дополнительные вопросы, когда ваш ребенок начнет говорить. Это поддерживает разговор.
Замечайте и направляйте позитивные взаимодействия вашего ребенка с другими людьми – например, "Я думаю, Хантеру действительно понравилось, когда вы задавали ей вопросы о ее каникулах. Это дало ей возможность поговорить о чем-то, что было для нее важно ’.
Если вам нужно предоставить конструктивную обратную связь, в то же время дайте несколько позитивных сообщений – например, ‘Обычно ты такой хороший участник. Я понимаю, что сейчас это сложно, но подумайте о том, что чувствуют ваши друзья, когда вы не даете им развернуться. ’
Прежде чем исправлять своего ребенка, спросите себя: действительно ли это имеет значение, или я могу просто оставить это в покое? Если вы постоянно поправляете своего ребенка, это дает понять, что ваш ребенок не способен или его не ценят.

Позитивное внимание: как оно накапливается с течением времени
Со временем важно уделять своему ребенку больше позитивного внимания, чем критики или негативного внимания. Если вы сможете уделять своему ребенку позитивное внимание большую часть времени, у вашего ребенка будет сильное чувство безопасности и любви. Это также перевесит те случайные моменты, когда вы чувствуете разочарование или отвлекаетесь, или вы не можете уделять своему ребенку столько внимания, сколько вам хотелось бы.

Если многие из ваших ежедневных взаимодействий с ребенком носят негативный характер или вам трудно чувствовать или действовать позитивно по отношению к своему ребенку, стоит обратиться за профессиональной помощью. Начните с посещения своего врача общей практики или консультанта. Эти профессионалы могут помочь вам вернуть ваши отношения с ребенком в нужное русло – ваши отношения могут даже стать крепче.